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トレーニング前後に飲むハーブティー

それぞれトレーニング前、後に飲むことで、トレーニングの効果を高めることができるという。

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大阪・北浜のフィットネススタジオ「BUTTERFLY(バタフライ)」(大阪市中央区伏見町2、TEL 06-6121-6116)内に3月5日、カフェがオープンした。

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