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ヨガと筋力トレーニングを組み合わせたプログラム(関連画像)

講師を務めるインストラクターの青貝夕子さんは「『ヨガも筋トレもしたい』という要望に応えてプログラムを用意した。月額費用はかからないので、参加したい時に来てもらえれば」と呼び掛ける。

御堂筋線本町駅近くのコワーキングスペース「オオサカンスペース」(大阪市中央区備後町3)がヨガトレーニングの公開イベントを始めて2カ月がたった。

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